全国第二十四个爱耳日-科学爱耳护耳，实现主动健康

发布时间：2023-02-23 19:00:03

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。针对大陆耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”（Ear Care Day）。

3月3日将迎来第二十四个全国爱耳日，本次爱耳日的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。

我们一起来学习：如何保护听力。

1、保持低音量，安全音量水平应低于85分贝，持续时间不超过8个小时。

2、正确用耳塞，可将噪音接触降低5?45分贝。

3、火车或飞机上使用个人音频设备应使用降噪耳机。

4、设定个人音频设备的听力安全等级，即在安静环境中将音量调到不超过最高音量的60%的舒适水平。

5、去声音嘈杂的场所时，时不时地到安静的地方待会，减少接触噪声的总时长。让听觉器官得到休息。

6、减少使用音频设备的时间。除了降低音量，每天听音频设备的时间不宜过长。

7、减少去嘈杂音量太大的地方停留时间。

    耳朵是我们聆听世界的窗口，保护耳朵，保护听力。更好的与世界接触。倾听自然的美好。